Veggie smoothie


This should be enough for about a liter of pure vegetable juice. I prepare this every few days with a Versapers slow juicer.

750 grams of tomatoes
2 carrots
50 grams of spinach
2 cm’s of fresh ginger
half a beetroot
3 pieces of celery (you might want to peel them of a bit to avoid nasty bits in your juice)
1/2 red pepper (paprika)

Enjoy!

If physical diseases were treated like mental illness

‘Dan ga je toch lekker even chillen?’

Gelukkig heb ik inmiddels een hoop verstandige mensen om me heen: 
‘Wees lief voor jezelf’
‘Bedenk waarom je daar bent’
‘Zorg goed voor jezelf’
‘Ik kom nu voor je zorgen’ (wetend dat ik er niet altijd toe in staat ben)
‘Neem rust’
‘Ga wandelen’ (dit vergt werkelijk al m’n kracht)
‘Wees niet boos op jezelf’ (euh..)
‘Leg jezelf in de watten’ 

♫ Edisonnoside – Italiaanse dromerigheid

SADLY BY YOUR SIDE beschrijft (vrij vertaald naar hun eigen prachtige woorden) hoe fysieke en emotionele afstand ons, als een dunne deken van mist, warm en omsluitend, een veilig gevoel probeert te geven.


Maar wanneer de muziek wegebt voelen we ons weer eenzaam en kwetsbaar, zoals we ons voor het luisteren voelden. Het is een reis die ons wegvoert van onszelf en ons tegelijkertijd laat realiseren wat thuis is. Voor mij is dit exact wat deze plaat doet. Luister hem bij voorkeur met je ogen dicht. 

Oh, en ze komen uit Venetië en hun album is hier gratis en voor niks te downloaden. Inmiddels hebben ze ook een nieuwe EP maar daar moet ik nog even aan wennen.